ارتباط با ما
با ما تماس بگیرید
0086-21-58386256
0086-21-58386256
شناخت 14 ماده غذایی سرشار از پتاسیم به افرادی که از کمبود این ماده معدنی ضروری رنج می برند کمک می کند تا بتوانند، کمبود خود را جبران کنند. ... پوست سیب زمینی یافت می شود، مصرف آن بدون شستشو و پوست ...
این امر در بعضی افراد منجر به کاهش ذخیره‌های آهن بدن و یا کم‌خونی ناشی از کمبود آهن می‌شود (که در ۹درصد از ...
در میان غلات، جو دوسر یکی از مفیدترین‌ها است و به عنوان یکی از سالم‌ترین مواد غذایی شناخته می‌شود. جو دوسر انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها را در خود جای داده است.
این جلبک که هم در آب‌های شیرین و هم آب‌های دریایی یافت می‌شود، یکی از سالم‌ترین مواد غذایی کلاژن ساز است که به صورت مکمل و پودر یافت می‌شود. امروزه در بسیاری از کرم‌های مراقبت از پوست از ...
مواد معدنی برای دستیابی به سلامتی ضروری هستند و یکی از این مواد سلنیوم است. ... در این مقاله به شما می گوییم سلنیوم چیست، در چه غذاهایی پیدا می شود و هر فرد به چه میزان از این ماده معدنی مفید نیاز ...
علاوه بر مواد معدنی، نقش ویتامین ها در بدن بسیار ضروری است؛ زیرا بدون حضور آن ها، سلامتی و تعادل اعضای بدن ناپایدار می شود و در اعمال حیاتی اختلالاتی ایجاد می گردد و عوارضی بروز می کند که ...
گالاکتوز، که بیشتر در شیر و سایر محصولات لبنی یافت می شود. فروکتوز، در سبزیجات و میوه ها وجود دارد. ... این مواد ریزمغذی شامل ویتامین ها و مواد معدنی هستند. در سبزیجات مقداری فیبر غذایی هم یافت ...
معمولا منیزیم بالا در سبزیجاتی با برگ سبز یافت می شود که با کلروفیل پر شده اند. ... جذب ضعیف مواد در سیستم گوارش به خاطر شانگان لوله گوارش نشت‌کننده ... بیشتر اخبار و تحقیقات در ۵۰ سال گذشته بر ...
ویتامین c، که در مرکبات و دیگر مواد غذایی یافت می‌شود، به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی و تأثیرات مثبت بر سیستم ایمنی و سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها شناخته شده است.
لیندا اجیوفور. لیندا اجیوفور (متولد لیندا ایهوما اجیوفور؛ ۱۷ ژوئیه ۱۹۸۶) یک هنرپیشه و مدل نیجریه ای از ایالت ابیا است که برای بازی در نقش بیمپه آدکویا در سریال تلویزیونی Tinsel از M-Net شناخته می‌شود.
مواد معدنی حیاتی مورد استفاده در تلفن‌های همراه مانند نیکل، لیتیوم و کبالت می توانند نقش مهمی در مبارزه با ...
میزان مورد نیاز روزانه بدن هر فرد به ویتامین b12 حدود 2.4 میکروگرم است. اما برای زنان باردار یا شیرده کمی بیشتر می باشد. ویتامین b12 با کمک پروتئینی خاص در معده جذب می شود.
اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که بیشتر اوقات احساس بی‌حالی می‌کنید و از ضعف عضلانی رنج می‌برید، همچنین اگر در بیشتر ساعات روز احساس افسردگی می‌کنید، احتمالا علت این است که سطح تستوسترون در بدنتان پایین‌تر ...
فیبر در انواع غذاهایی گیاهی یافت می‌شود. بیشتر ... غذاهای فیبر دار، دارای ویتامین ها و مواد معدنی بسیاری هستند که برای بدن لازم است ... توصیه می شود در صورت مصرف برخی از داروها، قبل از استفاده از ...
در این مطلب بررسی می‌کنیم که منیزیم در چه غذاهایی است؛ زیرا با شناخت مواد غذایی حاوی منیزیم می‌توانید از مزایای بی‌نظیر آن بهرمند شوید. ... کینوا نیز منبع خوبی از پروتئین و مواد معدنی است و یک ...
مواد معدنی عناصر غیر آلی هستند که معمولاً در هوا، آب و خاک یافت می‌شوند و تقریباً 6-4 درصد وزن کل بدن انسان را تشکیل می‌دهند. ... سدیم که معمولاً به عنوان نمک شناخته می‌شود، می‌تواند به حفظ ...
در این بخش می‌خواهیم ببینیم ویتامین ب 6 در چه مواد غذایی موجود است و چه فوایدی برای بدن دارد؟ ویتامین ب 6 به بهبود عملکرد قلب کمک کرده و باعث تولید گلبول قرمز در بدن می‌شود.
37. هالیبوت : این ماهی سفید منبع عالی پروتئین بدون چربی با نزدیک به 30 گرم پروتئین در نصف فیله است. 38. مارچوبه : بیش از یک چهارم کالری مارچوبه از پروتئین است. همچنین سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین های گروه b می باشد و ...
مواد غذایی حاوی امگا 3 از جمله ماهی‌های چرب شناخته‌شده‌اند. اگر با منابع امگا 3 آشنا نیستید در اینجا 11 غذای غنی از امگا 3 را معرفی می‌کنیم.
با اینکه روی در منابع حیوانی بیشتر یافت می‌شود اما در منابع گیاهی نیز می‌توان آن را یافت. از این رو منابع غذایی زینک را در دو دسته قرار می‌دهیم: حیوانی و غیر حیوانی.
مساحت کشور نیجریه 923.768 کیلومتر مربع می باشد که جمعیتی حدود 150 میلیون نفر در آن زندگی می کنند. نیجریه با این مساحت سی و یکمین کشور پهناور دنیا به شمار می رود و همچنین کشور نیجریه پرجمعیت ترین ...
بزرگسالان به ۲٫۴ میکروگرم b12 در روز نیاز دارند. این ویتامین بیشتر در محصولات حیوانی یافت می‌شود و ماهی، مرغ، شیر و ماست بهترین منابع غذایی برای افزایش سطح b12 در بدن است.
نَفت (به انگلیسی: Oil, Petroleum) یا نفت خام (به انگلیسی: Crude oil) مایعی غلیظ و افروختنی به‌رنگ قهوه‌ای سوخته یا سبز تیره یا سیاه است که در لایه‌های بالایی بخش‌هایی از پوستهٔ کره زمین یافت می‌شود.
انجمن زمین شناسی نیجریه با اعلام اینکه ارزش منابع معدنی نیجریه بین 700 میلیارد تا 1 تریلیون دلار برآورد شده است از برنامه خود برای جذب سرمایه گذاران خارجی در این بخش خبر داد.
چه ماده ای کلاژن ساز است ؟ 1. سبزیجات قرمز دارای کلاژن و الاستین بالا. منابع غنی محافظت از پوست در برابر نور خورشید: گوجه فرنگی، فلفل قرمز و چغندر، حاوی آنتی اکسیدان لیکوپن هستند.بروک آلپرت، متخصص تغذیه از نیویورک، می ...
منیزیم به طور طبیعی در بسیاری از غذاها یافت می‌شود. بنابراین می‌توان مقدار منیزیم مورد نیاز روزانه را با مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم تامین کرد.
تیامین که به عنوان ویتامین b1 نیز شناخته می شود یکی از ویتامین های خانواده b کمپلکس است. این ویتامین یکی از ۸ ویتامین های محلول در آب است که در تبدیل کربوهیدرات ها به گلوکز به بدن کمک می کند. این ویتامین یک ویتامین محلول در ...
در حقیقت ، شما نسبت به سایر مواد معدنی دیگر کلسیم بیشتری در بدن دارید. ... روزانه برای بیشتر بزرگسالان 1000 میلی گرم در روز است ، اگرچه زنان بالای 50 سال و همه افراد بالای 70 سال باید 1200 میلی گرم در ...
معادن آهن منبع اصلی مواد اولیه برای صنعت آهن و فولاد در جهان می‌باشند؛ تقریبا تمام (۹۸ درصد) سنگ آهن استخراج شده از معادن صرف فولادسازی می‌شود. این ماده اولیه در ۵۰ کشور یافت می‌شود که در ادامه می‌خواهیم ۷ کشوری که ...
کمبود مواد معدنی در گیاهان چه علائمی دارد و چگونه کنترل می‌شود؟ هر گیاهی برای آن که بتواند محصولات باکیفیت‌تری را داشته باشد نیاز دارد تا از امکانات خاصی بهره‌مند باشد.
اما با حذف این ماده از رژیم غذایی، ریسک ابتلا به سرطان در بیماران سلیاک به‌مرور زمان کم می‌شود که تا حد زیادی به خاطر تاثیر رژیم غذایی بدون گلوتن است. کدام مواد غذایی گلوتن دارند؟
گلایسین چیست ؟ گلایسین یکی از اسیدهای آمینه است که در ساخت پروتئینها نقش دارد، این اسید آمینه در بسیاری از منابع غذایی مانند : گندم ، جو ، ارزن ، حبوبات و بذرهای کتان یافت می شود .
کشور نیجریه در غرب آفریقا واقع شده که بر اساس گزارش های بانک جهانی، بزرگترین اقتصاد این قاره است. در سال 2021، تولید ناخالص داخلی این کشور به 514 میلیارد دلار آمریکا رسیده است. نیجریه طی سال ها، رشد اقتصادی مثبتی را …
از اواسط قرن نوزدهم، مواد معدنی بر اساس ترکیب شیمیایی‌شان طبقه بندی شده‌اند. بر این اساس، آن‌ها بر اساس آنیون یا گروه آنیونی غالب خود (به عنوان مثال، هالیدها، اکسیدها و سولفیدها) به طبقات مختلف تقسیم بندی می‌شوند.
بیش از 5000 نوع ماده معدنی شناخته شده وجود دارد. تنها چند کانی بیشتر سنگ هایی را که می بینیم تشکیل می دهند: فلدسپات‌ها (feldspars)، آمفیبول‌ها (amphiboles)، کوارتز (quartz)، الیوین (olivine)، گارنت (garnet)، میکا (micas)، کلسیت (calcite) و پیروکسن‌ها ...
مقدمه. ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش حیاتی در عملکرد بدن انسان دارند. از آنجا که بسیاری از افراد رژیم غذایی متعادلی ندارند، دچار کمبود این مواد می‌شوند و علائم و عوارض مختلفی را تجربه می‌کنند.
